Emocinio intelekto ir psichologinės gerovės ryšys: ugdymo galimybės
Straipsnyje nagrinėjamos emocinio intelekto ir emocinės gerovės sąsajos. Emocinio intelekto ugdymas gali padėti asmeniui pasiekti gerovę, nugyventi sveikesnį, laimingesnį, visavertį gyvenimą. Asmenys, kurių užtikrinta emocinė gerovė, pasižymi gebėjimais aktyviai dalyvauti darbinėje veikloje, užmegzti visaverčius santykius su kitais žmonėmis, daugiau patirti teigiamų emocijų. Šio tyrimo tikslas – ištirti emocinio intelekto ir emocinės gerovės ryšį. To siekiant atliktas koreliacinis tyrimas, kurio tikslas – nustatyti emocinio intelekto ir gerovės sąsajas. Keliama hipotezė, kad aukštesnio emocinio intelekto asmenys, gebantys valdyti savo emocijas ir stresą, užmegzti ir palaikyti gerus santykius su kitais žmonėmis, empatiški ir atkaklūs, yra laimingesni ir labiau patenkinti savo gyvenimu. Straipsnyje nagrinėjamos emocinio intelekto ugdymo galimybės padidinant asmens gerovę ir pasitenkinimą gyvenimu, pristatomi empirinio tyrimo, kuriame dalyvavo universitetinių studijų studentai, rezultatai.
The article examines the links between emotional intelligence and emotional well-being. The development of emotional intelligence can help a person achieve well-being, live a healthier, happier, fuller life. Individuals with high emotional well-being have the ability to actively participate in work, establish full relationships with other people, experience more positive emotions. Emotional intelligence competencies such as awareness, empathy, emotion management, and understanding are particularly important control the stressful situations we currently experience and maintaining and enhancing the well-being of society. Emotional intelligence can be an important factor in achieving emotional well-being and improving psychological health. The aim of this study was to investigate the relationship between emotional intelligence and emotional well-being. To identify the links between emotional intelligence and well-being was conducted a correlational research. The following hypothesis can be raised about the relationship between emotional intelligence and emotional well-being: individuals of higher emotional intelligence who are able to manage their emotions and stress, establish and maintain good relationships with other people, are empathetic and persistent, are happier and more satisfied with their lives. The article examines the possibilities of developing emotional intelligence in increasing a person’s wellbeing and life satisfaction, and presents the results of an empirical study in which university students participated.