Skyrius, Evaldas

The aim o f this study is to assess aspects of first year students’ (young man and young women) health and self-esteem. Zaborskis (1997) questionnaire was used for the study to assess subjectively students’ perception o f their personal health. Self-assessment was analysed using Rosenberg’s (1965) self-esteem scale. The survey using an anonymous questionnaire was implemented in Kaunas during the classes in spring semester 2010. The study involved 249 first-year students (120 young man and 129 young women). First-year students young man assess their physical health is not much better than the students young women. Self-esteem most of the young men and young women the average, and the third-high. Gender differences are established only for three terms of ten self-assessment (p <0,05).

Išvados: 1. Nustatyta, kad Europos plaukikų, plaukiančių 50 ir 100 m laisvuoju stiliumi ir peteliške, veiksmų ant bokštelio trukmė, atstumas, įveiktas po vandeniu starto metu, ir startinės atkarpos įveikimo greitis ilgame ir trumpame baseine patikimai nesiskiria (p > 0,05). 2. Povandeninės starto atkarpos ilgis įtakoja starto atkarpos įveikimo greitį 100 m peteliške nuotolyje, nepriklausomai nuo varžybinių sąlygų ir 50 m peteliške nuotolyje trumpame baseine. Plaukimo rezultatas 50 m peteliške nuotolyje trumpame baseine priklauso nuo starto atkarpos įveikimo greičio ir jos povandeninės dalies ilgio. 3. Povandeninės starto atkarpos ilgis įtakoja starto atkarpos įveikimo greitį 100 m ir 50 m laisvuoju stiliumi nuotoliuose ir plaukimo rezultatą trumpesniame nuotolyje tik trumpame baseine. Plaukimo rezultatai 100 m nuotolyje ilgame baseine ir 50 m nuotolyje nepriklausomai nuo varžybinių sąlygų priklauso nuo greičio, išvystyto starto atkarpoje.

Plaukikų varžybinės veiklos struktūroje svarbi vieta tenka starto atkarpos įveikimui. Ankstesnės Lietuvos plaukikų varžybinės veiklos analizės rodo, kad net nacionalinės rinktinės nariai ne visada efektyviai atlieka startą (Satkunskienė ir Lagūnavičienė. 1997. Skyrienė ir kt. 2004). Todėl net ir aukščiausio pajėgumo sportininkai turėtų tobulinti starto fazės techniką. Darbo tikslas - nustatyti povandeninės starto atkarpos ilgio įtaką sportiniam rezultatui nuotolyje. Darbo hipotezė - manome, kad ilgas išnėjimas po starto leis sportininkams specializuojantiems plaukime krūtine, pasiekti geresnį rezultatą 50m krūtine nuotolyje. Tyrimo metodai: filmavimas, filmuotos medžiagos analizė, chronometražas, matematinis ir statistinis duomenų apdorojimas. Tyrimo organizavimas. Tyrime dalyvavo aštuoni pirmos ir antros kvalifikacijos Kauno plaukimo ir Kauno Centro sporto mokyklų plaukikai, specializuojantis plaukime krūtine. Tiriamųjų amžius - 16 = 1.2 m ūgis - 183 ± 5.4 cm svoris - 68.4 ± 9.3 kg. Kiekvienas tiriamasis turėjo maksimaliomis pastangomis keturis kartus įveikti 50m krūtine nuotolį, taikant skirtingą išnėrimo techniką (2 kartus - ilgas išnėrimas. 2 kartus - trumpas). Rezultatai. Nustatyta, kad nedidelio meistriškumo sportininkai startinėje atkarpoje pasiekė geresnius rezultatus ir išvystė didesnį greitį, atliekant ilgą išnėrimą. Tačiau geresnius rezultatus visame 50m nuotolyje sportininkai pasiekė, atlikus trumpą išnėrimą. Tai gali lemti nemokėjimas atlikti kitą techninį veiksmą (posūkį) ir nepakankamas fizinis pajėgumas. Išvados: Povandeninės starto atkaipos ilgis įtakoja kvalifikuotų plaukikų rezultatus 50 m krūtine nuotolyje.

Elucidated the importance of mastering the skill of breathing in an unusual environment for initial training in swimming. Swimming studied two groups of students (18-20 years) LAPE: control (n=26) – the usual procedure, the experimental (n=28) – up to 40% of the time assigning lessons breathing exercises. During this time swimming technique breaststroke and crawl on his chest in the first group captured 52% in the second – 72% of the students. Before the training run exhaling into the water were able to only slightly more than half of the respondents (52.4%). Conclusions: The study accentuated breathing in an unusual environment allow students to quickly master the technique of swimming and sporting ways to feel safe while in the water. The method used by us is effective and allows for a fairly short period of time to achieve tangible results in teaching swimming adults.